Краснодар,
ул. Бородинская 137/1
ул. Головатого 302
8 (800) 700-11-32 Будни 9:00-20:00, Сб 9:00-18:00, Вс 9:00-16:00
12

Главные враги эмали

Самостоятельное укрепление зубной эмали

Не секрет, что основная забота об эмали зубов у людей сводится к очищению: чистишь – зубы будут выглядеть белее, а улыбка – привлекательнее. Но суть настоящей заботы об эмали спрятана гораздо глубже.

Эмаль – одна из самых прочных структур в человеческом организме. Она стоит на страже здоровья зубов, защищая собой от негативных факторов. Существуют определенные воздействия, которые могут причинить вред эмали и вызвать ее разрушение. Например, нарушение естественного баланса кислотности во рту или употребление в пищу продуктов, содержащих сахар. В результате таких воздействий, эмаль начинает терять важные компоненты, что ведет к появлению микротрещин и изменению окраски зубов. Поврежденная эмаль делает зубы более чувствительными к воздействию температур, острой пище и соленому вкусу. Повреждения эмали приводят к появлению кариеса и последующей потере зуба.

Нарушение кислотно-щелочного баланса во рту способствует размножению бактерий в полости рта. Большинство бактерий образуется на зубах из кусочков пищи. Чтобы предотвратить это, следует принимать во внимание следующие факторы:

  1. ограничьте употребление кислых продуктов, которые являются основной причиной образования кариеса. Особенно осторожны нужно быть с цитрусовыми: лимоны, апельсины, мандарины, лаймы, а также их свежевыжатыми соками. Стоит ограничить потребление ананасов, яблок и помидоров. Чтобы нейтрализовать кислотность, рекомендуется пить сок через трубочку, не затягивать время приема пищи и полоскать рот после еды;
  2. избегайте жевательных резинок и сладостей, так как в них содержится опасное для зубов количество сахара. Он способствует размножению бактерий во рту. Бисквиты, торты, печенья и другие детские радости богатые углеводами и жирами, что негативно воздействуют на зубную эмаль. Рекомендуется выбирать жевательные резинки с сахарозаменителями и использовать их только для очищения рта. Нельзя жевать такую жевательную резинку долго;
  3. помните, что и взрослые радости – кофе, газированные напитки и алкоголь тоже опасны для эмали зубов. Алкоголь также уменьшает выделение слюны, что вызывает ощущение сухости во рту и снижает активность полезной микрофлоры. Газированные напитки, любимые и детьми, и взрослыми, разрушают защитную бактериальную пленку на зубах, а содержащийся в них сахар замещает полезную микрофлору вредной. Употребление кофе также может способствовать развитию кариеса;
  4. кроме сладостей, к эмали прочно прилипает и другая еда, провоцирующая разрушение зубов. Нужно быть внимательными к использованию любых вязких продуктов, таких как каши на молоке, яйца, икра, плавленый сыр, варенье и подобные. После их употребления рекомендуется прополоскать рот и, лучше всего, почистить зубы, чтобы удалить остатки пищи;
  5. маринованные и консервированные продукты, такие как соленья на зиму и блюда с добавлением уксуса, тоже могут повредить эмаль и десны. Людям с чувствительными зубами рекомендуется избегать таких маринадов или ограничивать их употребление, а также использовать специальные средства для ухода за зубами.

Как сохранить здоровую и красивую улыбку, при этом защищая эмаль? Полностью исключить “вредные” продукты из рациона невозможно и не всегда необходимо. Однако, при соблюдении простых правил можно достичь желаемого результата. Одно из главных правил – личная гигиена. Рекомендуется чистить зубы после каждого приема пищи, чтобы устранить остатки еды. Кроме утренней и вечерней процедуры с использованием зубной щетки и пасты, полезно использовать зубную нить, ополаскиватель и даже жевать жевательную резинку (главное, не пережевывать ее слишком долго). Кроме домашнего ухода, важно регулярно посещать стоматолога для профессиональной чистки зубов (рекомендуется 1-2 раза в год) и реминерализации – процесса восстановления эмали с использованием специальных препаратов, включая фторсодержащие.

Доверьте здоровье своей эмали профессионалам. Мы позаботимся о красоте вашей улыбки.